怎么样缓解腰酸背痛？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

腰痛的问题，还是要先明确原因的，建议你还是要拍个腰椎的片子，要注意腰椎疾病的问题导致的了。另外的话，也要注意是不是腰椎劳损的问题，腰肌的问题，都是可能影响的了，你可以考虑局部的热敷，按摩，使用麝香壮骨膏等，也可以考虑红外线的理疗的。